Você range os dentes durante a noite? Fique atento (a)!

O movimento involuntário de ranger os dentes é conhecido como “Bruxismo”, e atinge cerca de 40% dos brasileiros, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). Esse movimento pode acontecer durante o dia, mas é mais comum durante o sono.

Quais são os sintomas do Bruxismo?

Por se tratar de um movimento que acontece involuntariamente, e, em grande parte, durante o período de repouso, é comum que várias pessoas tenham bruxismo e sequer tenham conhecimento.

Além do ranger dos dentes, o bruxismo apresenta outras consequências para o corpo, como:

• Dentes com pontas achatadas, e soltos;

• Dores de cabeça;

• Esmalte dental desgastado;

• Aumento da sensibilidade nos dentes;

• Dores na face e mandíbula.

O que causa o Bruxismo?

Existe uma série de fatores que podem ocasionar o Bruxismo. E elas podem ser tanto psicológicas como físicas. Veja abaixo:

• Ansiedade, estresse, tensão e hiperatividade;

• Efeito colateral de alguns medicamentos psiquiátricos;

• Relação com doenças do sono, como apneia;

• Complicações de doenças, como Parkinson.

Fora essas causas, existem alguns fatores de risco, como: idade (o bruxismo é comum em crianças e adolescentes), consumo de cigarro, álcool e cafeína, entre outros.

Tratamento para o Bruxismo

Após o diagnóstico, o tratamento visa diminuir as dores e o ranger na medida do possível.

O tratamento pode envolver o uso de uma placa bucal para impedir os movimentos involuntários, bem como a mudança de alguns hábitos, como ingerir alimentos mais moles, se hidratar melhor e cuidar de problemas relacionados à ansiedade e estresse.